読書のブログ 記録代わりに

読書した本を記録代わりに感想などを含めて書いていくブログです。

読書記録50 ストレスに負けない生活 熊野宏昭 著 ちくま新書 2019/08/04

f:id:adhddeshita:20190730135234j:image

ストレスにかかりやすい人は、責任転化する人だと本書は述べている。

その説からある人物を思い出す。おなかいてて、で首相を放り投げた人です。

納得できる。

 

ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)